La Malva: Una planta hidratante y calmante

La principal propiedad de las malvas es que son ricas en mucílagos ( en las hojas y flores).

Planta herbácea anual muy conocida. 
Es emoliente, endulzante y ligeramente laxante.
La eficacia de la malva ha quedado evidenciada contra las inflamaciones de las vías respiratorias y urinarias. 
Usada también como gargarismos, tisanas, lavajes, baños y lociones.
Para confeccionar tisanas y jarabes se suelen usar las raíces frescas.
Las hojas y las flores se recolectan en julio-agosto. En la zona del Levante es recomendable recolectarla en primavera, y se hacen secar al sol.
Sistema Respiratorio:
Su contenido en mucílago es muy útil en el tratamiento para la tos, bronquitis, laringitis y amigdalitis. Se asocia con otras plantas expetorantes en las fórmulas pectorales.
La infusión con miel, "ablanda los pulmones y el pecho y las asperezas de las garganta".
Infusión de flores al 2% para uso interno.

Sistema Digestivo:
Utilizada en el caso de hemorroides, tanto por vía interna como externa ( en pomadas, supositorios y lavados).

Uso Externo:
 Es una de las plantas más utilizadas para elaborar tónicos de belleza por sus excelentes propiedades
 En caso de granos, forúnculos, llagas o úlceras: aplicar una compresa de infusión de malva enfriada. 
Colirio natural: decocción de hojas y flores de malva: utilizaremos la 1/4 parte de planta por 3/4 de agua.
Las cataplasmas es utilizada en caso de inflamación de encías y de la piel.
En caso de picaduras de mosquitos ayuda a aliviar el picor y la inflamación de la picadura.
Las hojas cocidas y mojadas con aceite, son útiles para las quemaduras.
Los emplastos con malva mitigan el dolor.
Decocción al 5% para uso externo (compresas, gargarismos, enjuagues).

La malva: una planta comestible
Se pueden tomar tanto en ensaladas como en sopas, junto con otras verduras.
En muchas especies se comen sus hojas como una verdura.Las hojas jóvenes de la malva, de sabor suave, son un buen substituto de la lechuga, mientras que las hojas más viejas salen mejor cocinadas. Se utilizan con profusión las flores en ensalada.
A la hora de comer, hay que tener en cuenta que son ricas en betacarotenos, vitamina A, B y C (especialmente en las hojas), niacina, tiamina y riboflavina ( en las hojas).