Tratamiento natural para las neuralgias ( trigémino, ciática, herpes zoster...)

En caso de padecer neuralgias, se recomienda incrementar el consumo de alimentos ricos en vitamina B, Magnesio y Calcio: cómo pueden ser las semillas de sésamo, las nueces, los cereales integrales como la Quinoa, la Espelta ( que además contiene triptófano que ayuda a sedar el sistema nervioso).

Además, podemos preparar compresas calientes que incluyan la infusión de las siguientes plantas: tomillo ( activa la circulación y es calmante), hipérico ( es relajante y sedante, antiiflamatorio natural) y albahaca ( abre el poro y permite que los principios activos de las dos sustancias anteriores penetren en el interior del cuerpo). Se prepara una infusión con las 3 hierbas mencionadas anteriormente, se deja reposa unos minutos y cuando el agua está tibia, se mojan los paños con el preparado y se pone en la zona a tratar durante unos minutos, hasta que el paño se enfrie.